Articole scrise de Florentina Bănică (Din)
Percepții eronate privind alimentația de vară
Odată cu creșterea temperaturilor, recomandările nutriționale devin subiect de interes public, dar și teren fertil pentru mituri transmise informal, prin mass-media sau rețele sociale. Multe dintre aceste idei preiau un sâmbure de adevăr fiziologic, dar sunt aplicate greșit sau exagerat, generând confuzie atât în rândul pacienților, cât și, uneo......
Alimentația în perioadele de caniculă: recomandări pentru menținerea nivelului optim de hidratare și energie
Valurile de căldură devin, an de an, o provocare tot mai frecventă pentru sănătatea publică din România. Temperaturile care depășesc 35-38°C pun organismul într-o stare de stres termic constant, iar răspunsul fiziologic la această solicitare — transpirația crescută, vasodilatația periferică și creșterea frecvenței cardiace — are consecințe direc......


























